갱년기 관절통 극복 가이드: 통증 원인(호르몬), 실질적인 대처법 및 영양제 총정리 2025년 12월 12일2025년 11월 09일 작성자: 생활인포터 💔 '쑤시고 시큰한' 갱년기 관절통: 단순한 노화가 아닌 '호르몬 변화' 때문입니다! 50대를 전후하여 많은 여성들이 어깨, 무릎, 손가락 등 전신 관절의 통증을 호소합니다. 흔히 나이 탓이라고 넘기기 쉽지만, 이 통증의 주요 원인은 바로 '갱년기'에 발생하는 에스트로겐 수치의 급격한 감소에 있습니다. 에스트로겐은 관절 연골과 뼈 건강을 보호하는 중요한 역할을 하므로, 이… 더보기
